임산부 영양제 복용 시기/권장량/주의사항 총 정리

종합비타민의 경우 

엘레비트(호주산-엽산,철분 추가 섭취 불필요) 100정 67,000원 1회당 670원

고운자임맘(약국에서만 판매-엽산,철분 추가 섭취 불필요) 120정 63,000원  1회당 525원

마이카인드(인터넷판매-엽산 추가 섭취 불필요) 30정 70,000원 1회당 2333원

위의 세 제품이 비타민A가 제외된 버전이었다.
엽산과 철분이 추가 섭취가 불필요하다는 장점이 있는데 어차피 비타민D와 칼슘은 어차피 따로 또 먹어야하긴 함.

3개 중 가장 끌리는건 엘레비트 호주산.
네이버 블로그나 쿠팡에서 구매가능.

고운자임맘의 경우 지역마다 최저가가 다르기 때문에
내가 사는 지역은 배때지가 불러서 전국 최저가에 파는 곳이 없다고 확신해서 발품 팔아보지 않고도 구매 리스트에서 제외함.
마이카인드 가격은... 고민도 안해보고 제외함.

가격만 놓고 보자면 보건소 제공 제품으로 엽산과 철분 복용한다는 전제하에
마더스 밸런스 120정 30,420원(1회 2정 섭취) 1회당 507원이라 제일 저렴.(물론 정가인 38000원에 사게 된다면 메리트 없다)

근데 이 회사도 참... 
 마더스밸런스라는 제품을 시기별로 복용 영양제를 1,2,3으로 단계 나누어서
초기 중기 후기에 각각 따로 사도록 유도해서 복용하도록 안내하고 있는데...

이건 아무리 살펴봐도 성분 조금 차이나게 해서 금액을 배로 올리는 수작질이 느껴져서
출산할때까지 단계별로 칼슘마그네슘 같은것만 추가로 더 사서 먹을 생각이다.

아래는 병원 내 영양제 코너(?)에서 영양제 복용에 대해 안내 받으면서 업어온 필수 복용 리스트라는 영양제.
가격이 정말 사악하다^>^

아이허브에서 하나하나 비교해봤는데
종합비타민의 경우 비타민A없는 제품을 못 찾아서ㅠㅠ 비교 불가였고
그 외의 제품의 경우엔 성분대비 최소 2배에서 최대 5배까지도 차이가 났다..^^